「歯ぎしり」や「食いしばり」

新年あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いします。
年末年始の慌しさも落ち着いてきたかと思えば、かなり寒い日が続いていますね。体調にお気を付けてお過ごしください！
そんな寒い時期は冷たいものにより歯がしみる知覚過敏や、寒さに耐えるときに無意識のうちに歯を食いしばってしまい起こる顎の筋肉痛などで歯が痛くなってしまうことがあります。
知覚過敏はよく耳にしますが、普段は痛みが無いことでそのまま放置してしまいがちです。酷くなる前にしっかり予防していきましょう。
歯ぎしりや食いしばりは歯や顎にも負担がかかってしまい、酷くなると頭痛を引き起こす可能性もあります。睡眠時の食いしばりを予防するマウスピースをつけることで食いしばりを緩和させることが出来ます。

お悩みの方はぜひご相談ください！