妊娠中の口腔ケア

今年ももう終わりですね。
今年一年は、どのような年でしたか？

 

今回は、妊娠中のお口の中のケアについてお話します。
妊娠中は、つわりで歯ブラシを口の中に入れる事が辛かったり、食生活が変化するなど妊娠中はホルモンの影響により、虫歯・歯肉炎になるリスクが高くなります。
口腔内の環境が悪化しないように、
・食後は、うがい薬でうがいする。
・歯ブラシを小さめの歯ブラシに変える。
・歯ブラシ、うがい薬が無理な時は指にガーゼを巻いて前歯だけでもいいのでこすってみる。
などがあります。つわりで辛い方は大変だと思いますが、体調のいいときでもできるところから始めてみてはどうでしょうか。
安定期に入ったら、歯医者さんでクリーニングをすることをおすすめします。